Pourquoi choisir un psychologue diplômé? Quelles différences avec d'autres professionnels?
Il est parfois difficile pour les individus de s’y retrouver face à une multitude d’appellations "psy" en tous genres.
En France, on voit de plus en plus de psycho-somaticiens, psychosomato-thérapeute, psychosomato-analyste, psycho-sociologue, psycho-politologue, psycho-relaxologue, etc….
Tout cela induit un flou chez le public qui croit aller consulter un psychologue spécialisé dans telle ou telle branche. Or, si cela est parfois le cas, dans l’immense majorité, il s’agit de psychothérapeutes qui ne peuvent prétendre au titre de psychologue ni de psychiatre.
A ce jour, en France, il n’y a que 2 titres qui vous garantissent une formation solide et sérieuse : Psychologue et Psychiatre. Demandez à votre interlocuteur s'il est psychologue ou psychiatre. S'il vous répond oui et que vous doutez, demandez-lui son numéro ADELI (c'est le numéro donné par l’ARS) pour savoir si cette personne est bien enregistrée, et peut donc prétendre au titre.
N’importe qui peut malheureusement s’installer « psycho-machinchouette » sans aucun besoin de justifier de quoi que ce soit, et avec tous les risques que cela comporte. Certains thérapeutes se vantent d’être plus « éthiques » et plus « sérieux » que les psychologues issus d’un cursus universitaire scientifique car leur chaire ou leur école leur impose la supervision par un pair, gage de qualité de la prestation et de la bonne santé mentale du praticien. Certes, pour nous la supervision n’est pas obligatoire mais fortement recommandée. C’est à nous de faire en sorte d’être suivi et d'être analysé de notre côté (c’est mon cas). Ce qui est important de clarifier et de notifier, c’est que seuls les psychologues et les psychiatres ont suivi une formation scientifique et utilisent des méthodologies testées et validées scientifiquement.
La santé mentale est un bien précieux, il convient d’en prendre soin et de n’aller consulter que des personnes qualifiées.
De nombreux psychologues et psychiatres sont également psychothérapeute et/ou psychanalyste. Mais il convient de s’assurer que la personne que vous désirez consulter est bien avant tout psychiatre ou bien psychologue (cela peut être demandé par téléphone avant de prendre rendez-vous. Devant une réponse négative, évasive ou embrouillée… passez au suivant !).
Le psychologue : il existe différents psychologues. Celui que vous consultez pour des "problèmes" psychologiques est un psychologue clinicien dans la plupart des cas. C’est un psychologue qui a fait un Master (Bac +5) assorti d’un stage (de 500 heures) en psychologie clinique (et généralement pathologique). Étymologiquement, « clinique » signifie au chevet du malade, au lit du malade.
Le psychologue clinicien peut vous proposer des entretiens à visée thérapeutique (psychothérapie de soutien, psychothérapie d’inspiration psychanalytique, psychothérapie cognitivo-comportementaliste), des tests divers (de personnalité, d’intelligence ou de développement, neuropsychologiques, etc.…)
Le psychologue propose également parfois des séances pour couple, ou pour groupe (supervision, groupe de parole, groupe Balint, etc…)
Le psychiatre : c’est un médecin qui a étudié la médecine et s’est par la suite spécialisé dans les troubles psychiatriques. Il propose souvent des entretiens thérapeutiques au même titre que le psychologue.
Il peut également prescrire un traitement lorsque cela s’avère nécessaire (antidépresseurs, anxiolytiques, psychotropes divers).
Dans un service, le psychiatre est pris dans un rôle hiérarchique et ne peut de facto effectuer des supervisions ou des groupes de parole pour les soignants.
Il peut également proposer ou imposer (dans de très rares cas) une hospitalisation dans un centre spécialisé.
Le psychothérapeute : ce titre, récemment protégé en France depuis 2012, signifie que la personne propose des psychothérapies. La loi précise qui peut porter le titre et sous quelles conditions. Concrètement et schématiquement, le titre de psychothérapeute ne peut être demandé que par les psychologues, les psychanalystes membres d'une association reconnue, et ... les médecins.
Le psychanalyste : c’est une personne qui utilise comme théorie et comme technique la psychanalyse née de Sigmund Freud. Là encore il convient d’être vigilant sur la qualité de la personne (soit psychologue, soit psychiatre, soit membre d’une société psychanalytique reconnue).
Le développement personnel est en plein essor et nombreuses sont les "chapelles" qui vous ouvrent leurs portes en vous garantissant un mieux-être et une harmonie retrouvée…
N’oubliez pas également que la Mission Interministérielle de Lutte contre les Sectes met en garde contre les nombreuses dérives sectaire des psychothérapies nouvelles…
En ne consultant qu’un psychologue ou un psychiatre, vous limitez les risques de vous retrouver pris dans des thérapies parfois douteuses et vous vous assurez les services d’une personne réellement formée.
Source internet (fiable et instructive) : http://www.psychologue.fr/therapie.php