Dépression professionnelle/burnout

C’est une de mes spécialités au regard de mon Master en Psychologie Sociale et du Travail !

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Définition du burnout :

Ce syndrome est le résultat de l’exposition à une situation durant laquelle les stratégies du sujet qui sont censées gérer le stress de l’environnement, deviennent dépassées et inopérantes. Le patient se retrouve dans une situation dans laquelle existe un déséquilibre entre l’exigence des demandes et les ressources matérielles, opérationnelles et psychologiques pour y faire face (l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail).

Le burnout est un stress chronique vis-à-vis duquel les tentatives de gestion ont échoué. Le tableau clinique est composé soit de plaintes persistantes et invalidantes, avec signes de sensation de fatigue et d’épuisement après un effort mental d’intensité mineure, soit de plaintes persistantes de fatigue et de faiblesse physique après un effort physique minime (CIM-10).

Il y a au moins deux autres symptômes d’une liste de six :

-des douleurs musculaires,

-une sensation ébrieuse,

-des céphalées de tension,

-des troubles du sommeil,

-une impossibilité à se relaxer ou une irritabilité.

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Le patient est incapable de retrouver une forme adéquate et de se débarrasser des symptômes après un repos, une relaxation ou une activité de loisirs.

La durée de l’épisode doit être au moins de trois mois.